Ik weet hoe belangrijk het is om je fit en energiek te voelen!
.jpeg)
​Jarenlang zat ik niet lekker in mijn vel. Ik sliep slecht, had continu buikpijn en mijn hoofd stond nooit stil. Ik kon me niet voorstellen hoe het zou zonder constante gedachtes.
Ondanks alles ging ik door, ik vond afleiding in werk en ongezonde voeding. Maar de klachten werden erger. De buikpijn werd ondraaglijk, mijn buik was voortdurend opgezet, ik sliep nauwelijks en had geen energie meer om iets te ondernemen.
Het voelde alsof mijn lijf me in de steek liet, mijn lichaam deed niet wat ik wilde. Maar met de kennis van nu weet ik dat ik juist mijn lichaam in de steek had gelaten. Ik zorgde niet goed voor mezelf en volgde niet het pad dat bij mij hoorde. Mijn lichaam gaf allerlei signalen maar ik zag ze destijds niet.
Door mijn hoge sensitiviteit, het altijd goed willen doen, focussen op anderen, maar totaal geen idee hebben wat ik zelf wil, was ik totaal weg van mezelf. Achteraf besefte ik dat mijn lichaam al die tijd signalen gaf dat er verandering nodig was.
In 2020 bereikte ik een dieptepunt. Ik besefte ‘Dit kan zo niet langer’. Ik begon me te verdiepen in energetische therapie en ontdekte hoe voeding, mindset en ontspanning invloed hebben op mijn lijf, hoofd, gezondheid en energieniveau. En ik leerde hoeveel invloed ik zelf heb op deze drie belangrijke pijlers.
​
Dankzij deze ontdekking leerde ik pas echt begrijpen wat gezondheid is. Ik leerde mijn lijf kennen, luisterde naar wat het nodig had en weet hierdoor heel duidelijk wat goed voor mij is. Ik slaap nu goed, heb rust in mijn hoofd, kan makkelijk keuzes maken en mijn buikklachten zijn verleden tijd. Hierdoor heb ik de hele dag en zelfs ‘s avond nog genoeg energie om te sporten, werken, wandelen of af te spreken.​​
Ik geloof dat door de vele prikkels van tegenwoordig we steeds verder verwijderd raken van onszelf. We weten of staan niet meer stil bij wat we zelf willen of nodig hebben, wat leidt tot lichamelijke klachten, stress, buikklachten, slecht slapen en vermoeidheid. Het is zo waardevol om weer in contact te komen met jezelf en grip te krijgen op je leven.
Ik geloof dat we naar ons eigen lichaam moeten luisteren, zodat we kunnen leven waarvoor het leven bedoeld is: LEVEN, spelen en genieten.​​​
Wat mij typeert…
​
Oprechte verbinding is voor mij het allerbelangrijkste. Door vanuit mijn hart, in alle openheid, kwetsbaarheid en eerlijkheid contact te hebben met mensen, ontstaan de mooiste verbindingen en relaties. Dat is waar het voor mij echt om draait.
​
Als je mij zou kennen zou je weten dat…
​
... ik elke avond ga wandelen (ja, zelfs als het regent). Dit vind ik heerlijk om mijn hoofd leeg te maken en lekker te slapen.
… ik heel erg van koken hou en het ontzettend leuk vind om nieuwe recepten uit te proberen.
​
... ik het heerlijk vind om onder de mensen te zijn en ik tegelijk ruimte voor mezelf inplan, omdat ik door mijn sensitiviteit ook veel prikkels heb te verwerken.
​Opleidingen
​
-
Orthomoleculaire geneeskunde
-
EMB opleiding
-
Holistisch voedingscoach
-
PSYCH-K ®
-
Holistisch coachen (incl NLP)
-
Intuïtief coachen
-
Energetische massage
-
Voetreflexologie
-
Reiki 1 + 2
-
Chinese Geneeskunde
-
Acupressuur
-
Medische Basiskennis