Over mij

Ik zat niet lekker in mijn vel. Ik voelde een continue onrust in mijn lichaam. Het was soms zo een chaos in mijn hoofd, mijn gedachtes bleven maar doorgaan. Ondertussen bleef ik wel gewoon doorgaan en zocht afleiding in meer werken, afspreken, sporten en ongezonde voeding. Alleen de klachten werden steeds erger, ik had vaker buikpijn, ging slechter slapen en werd steeds vermoeiender. Alles koste mij veel meer moeite. Tot op een moment in 2020 dat ik er op het werk echt doorheen zat en besefte zo kan het echt niet verder. Ik ben mij gaan verdiepen in energie, voeding, gedrag, het menselijk lichaam. En ontdekte zo dat alles met elkaar in verbinding staat en elkaar beïnvloed. Door mijn sensitiviteit, alle prikkels en mij zo te focussen op anderen, was ik totaal overprikkeld en blokkeerde mijn hele lichaam. Mijn lichaam had dus allang aangegeven dat het anders moest. Met de juiste aanpak van voeding, gedrag en ontspanning heb ik nu grip op mijn eigen leven. Het geeft mij zoveel vertrouwen in mezelf en in mijn eigen lichaam. Ik weet heel duidelijk wat ik wil en wat goed is voor mij, ik kan dan nu ook zo intens genieten van de kleinste dingen, heb ik na een lange dag ’s avonds nog de energie om weg te gaan en de relatie met de mensen om mij heen zijn zoveel waardevoller geworden. Ik geloof dat door alle prikkels waar we tegenwoordig mee te maken hebben, we soms onbewust in patronen terecht komen die niet helpend zijn, waardoor we steeds vaker stress, buikpijn, slecht slapen, vermoeid of onrust ervaren. Het is zo de moeite waard om te weten wat de oorzaak is van deze klachten, zodat je weer grip krijgt op jouw leven. Wat mij typeert… Puur vanuit mijn hart, met openheid, kwetsbaarheid en eerlijkheid, ontstaan de mooiste contacten en relaties en dat is alles waar het voor mij echt omdraait. Ik blijf gedreven om mezelf continu te blijven ontwikkelen, hier kan ik ook echt ontzettend veel plezier uit halen. Als je mij zou kennen, zou je weten dat… … ik ’s avonds na het werk, het sporten of als ik thuiskom van een afspraak, ik altijd nog even een stukje ga wandelen. Zo heb ik de tijd voor mezelf en kan ik alle prikkels van de dag verwerken loslaten. … ik geef totaal niet om materialistisch spullen. Alleen als het om mijn gezondheid gaat daar hecht ik wel belang aan om veel aan uit te geven. Ik vind oprechte verbinding veel belangrijker en kan dan ook echt heel blij worden als ik iemand zie stralen en ik iemand vanuit oprechtheid verder kan helpen. … ik een hele leuke sportschool heb, waar ik het heerlijk vind om naar toe te gaan. Het is de perfecte combinatie van gezelligheid, helderheid krijgen in mijn hoofd en daarna heb ik alleen maar nog meer energie.